Держа рот закрытым, давите всей поверхностью языка в нёбо — 1 движение в секунду. Делайте так на протяжении минуты. Отдохните и при желании повторите упражнение.

Рот закрыт, кончик языка находится на альвеолах верхнего нёба (бугорки позади зубов). Оттягивайте корень языка к миндалинам, ощущая прикосновение к ним. Темп такой же, как в предыдущем упражнении, или чуть ниже.

Известная «поза льва» — заимствованное из йоги упражнение. Сядьте на пятки, сохраняя спину прямой. Ладони положите на колени, пальцы сведены вместе. Выдохните через нос, одновременно откройте как можно шире рот, высуньте язык и кончиком его постарайтесь достать подбородок. Читать далее →

Даже однократное заболевание ангиной может оказать серьезное негативное влияние на те или иные органы. Что уж говорить о тех случаях, когда ангины следуют одна за другой, — бывает, что человек в течение года переносит по несколько ангин. Даже в том случае, если этот недуг беспокоит вас раз в год, встает вопрос о его серьезной профилактике.

С ОДНОЙ стороны, уберечься от ангины не так уж сложно — не нужно устраивать соревнования на скорость поглощения мороженого, лучше есть его вообще немного подтаявшим. Не надо пить, особенно в жару, сильно охлажденную газированную воду, не следует сидеть непосредственно под кондиционером, работающим «на холод», наконец, вспотев, необходимо избегать сквозняков. Читать далее →

УЖЕ в первые часы болезни вы можете воспользоваться таблетированными антисептиками. Вы должны подобрать то, что поможет именно вам, а перечень подобных препаратов велик. Например, антибактериальные, противогрибковые антисептические средства с местноанестезирующим действием — стрепсилс, себидин, стопангин, дрилл, фарингосепт, противогрибковый и противовирусный препарат ларипронт, антибиотик местного действия, оказывающий влияние на стафилококки и стрептококки, — грамицидин С и др. Читать далее →

ЗАБЛУЖДАЕТСЯ тот, кто думает, что главное в лечении ангины — снять боль в горле. Никто не спорит, боль при глотании и ломота в теле — ощущения не из приятных, поэтому с первых же минут, как вы почувствовали эти симптомы, можно самому предпринять кое-какие меры. Например, воспользоваться препаратами на основе парацетамола — нурофен, стрепсилс, колдрекс, которые одновременно снимают боль в горле и снижают температуру. Для выведения токсинов нужно побольше питья — сладкий чай с лимоном, клюквенный морс, теплый фруктовый сок или компот. Следующим вашим шагом должен стать вызов врача.

Сделать это нужно по нескольким причинам. Во-первых, под симптомы ангины хорошо маскируется такое грозное заболевание, как дифтерия. Читать далее →

ВПРОЧЕМ, если у вас заболело горло, начался насморк — не спешите делать вывод, что это ангина. При классической ангине насморка и кашля не бывает. Зато обязательно — резко выраженные боли в горле, повышенная температура, ломота в теле, возможна головная боль. Если к тому же в горле обнаружились белые или грязно-серые налеты — сомнений почти не остается.

Ангину не следует путать с такими заболеваниями, как тонзиллит, фарингит или ларингит. Это — самостоятельное острое инфекционное заболевание, которое затрагивает нёбные, носоглоточные и язычную миндалины и вызывается условно-патогенными бактериями. Эти бактерии могут все время присутствовать в организме человека и атаковать его, когда тот ослаблен — например, после переохлаждения или физического перенапряжения. Читать далее →

Общеизвестно, что ангина чаще всего посещает нас весной и осенью. Но в последнее время врачи начали характеризовать ее и как сезонное летнее заболевание. Подробнее разобраться в особенностях этой болезни нам поможет руководитель отделения патологии верхних дыхательных путей МНИИ уха, горла, носа кандидат медицинских наук Максим Николаевич ШУБИН.

РОСТ заболеваемости ангиной летом — своего рода плата за комфорт. Разве могли мы лет 15 назад в жаркий летний день на любом углу получить абсолютно ледяной, покрытый инеем газированный напиток? Или мощные кондиционеры, которые обдувают нас смертельным холодом, как только мы войдем в магазин или офис? А ведь если после 30-градусной жары оказаться в условиях +18°, то, не обладая богатырским здоровьем, можно наверняка заболеть.

Ангина — острое инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением небных миндалин. Возбудителем заболевания преимущественно являются стрептококки группы «А». Заражение происходит воздушно-капельным путем. Чаще заболевание встречается у лиц молодого возраста.

Симптомы ангины: острое начало заболевания, озноб, головная боль, боли в мышцах, суставах. Температура повышается до 38-40. Появляются боли в горле при глотании, болезненность в поднижнечелюстной области, лимфоузлы увеличены. Зев ярко гиперемирован, на миндалинах возможно появление налета. Необходима дифференциальная диагностика ангины с дифтерией.

На первый взгляд «безобидная» ангина, является серьёзным заболеванием, требующим незамедлительного обращения к ЛОР врачу (отоларингологу), т.к. Читать далее →

Дифференциальный диагноз проводят со скарлатиной, дифтерией, корью, гриппом, острым фарингитом, с поражениями миндалин при лейкозах, инфекционном мононуклеозе. Большое значение имеют характер местных изменений, обнаруживаемых при осмотре глотки и гортани; результаты лабораторных методов исследования. Подозрение на дифтерию должно возникнуть уже при общем осмотре: больной вял, бледен, адинамичен, температурная реакция может быть слабо выражена (в пределах субфебрильной). Отмечаются увеличение шейных лимфатических узлов и выраженный отек клетчатки шеи. Читать далее →

Флегмонозная ангина — острое гнойное воспаление околоминдаликовой клетчатки. Обычно является осложнением и развивается через 1—2 дня после завершения одной из описанных выше форм заболевания. При флегмонозной ангине процесс чаще односторонний. Отмечаются резкие боли в горле при глотании, которые порой вынуждают больного отказываться от приема даже жидкой пищи, резкая головная боль, озноб, ощущение разбитости, слабости, появляются гнусавость и тризм жевательных мышц, повышается температура тела до 38 —39 °С, характерен неприятный запах изо рта, обильное выделение слюны. Регионарные лимфатические узлы значительно увеличены и болезненны при пальпации.

Резкая гиперемия и отек мягкого неба нередко затрудняют осмотр небной миндалины, которая на стороне поражения смещена к средней линии и книзу. Читать далее →

Заболевание обычно начинается с появления сухости, саднения, першения в глотке. В течение первых суток присоединяется боль при глотании. Температура тела у взрослых — субфебрильная, у детей может подниматься до 38 °С. Больные отмечают общую слабость, недомогание, головную боль. При осмотре глотки выявляются умеренная припухлость и гиперемия небных миндалин и прилегающих участков небных дужек. Мягкое небо и задняя стенка глотки не изменены, что является одним из дифференциально-диагностических признаков, отличающих эту форму ангины от острого фарингита. Регионарные лимфатические узлы могут быть увеличены и болезненны при пальпации. Изменения в крови отсутствуют или нерезко выражены (небольшой лейкоцитоз, незначительный сдвиг лейкоцитарной формулы влево, СОЭ умеренно повышена). Читать далее →