Советы про средства от грипа

Самым эффективным средством против вируса гриппа врачи считают… профилактику!

Главный враг вирусов — интерферон организма. Этот защитный белок образуется в ответ на проникновение врага в клетки. В период заболевания имеет смысл пропить препараты, которые вызывают усиленную выработку интерферона.

Все вирусы пробираются в организм через слизистую оболочку носа, рта или глаз. Поэтому часто и тщательно мойте руки, чтобы случайным касанием или почесыванием не впустить неприятного «гостя».
Каждый вечер промывайте нос. Можно делать это по старинке, теплой водой с добавлением небольшого количества йода. Или же приобрести современные удобные системы очистки носа.
Хорошо проветривайте помещение, в котором находитесь.
Поставьте дома тарелочки с измельченным луком и чесноком.
Пейте больше жидкости, особенно травяных чаев с добавлением ягод.
Позаботьтесь, чтобы ваши ноги всегда были в тепле. Используйте шерстяные носки, горчичники на ступни перед сном, перцовый пластырь на время прогулки по улицам.

При заболевании гриппом помогать себе надо, но главное — не мешать организму обрести биологическое равновесие. Не стоит нервничать и стремиться в кратчайшие сроки встать на ноги в буквальном смысле этого слова. Отлежаться — вот совет всех медиков: именно перенесенная на ногах болезнь ведет к осложнениям.